Quantità di proteine post-workout

Quante proteine assumere dopo l’allenamento con i pesi?   di Vivereinforma Pratica comune degli atleti, specie di potenza, è quella di assumere una certa quantità di proteine a rapido assorbimento (proteine del siero di latte o whey protein) subito dopo...

Perché sono a dieta ma ingrasso?

La Massa Adiposa è costituita da tutti i lipidi estraibili dai tessuti adiposi e da altri tessuti del corpo. I tessuti adiposi esterni vengono spesso identificati come grasso cutaneo, mentre i tessuti adiposi interni vengono identificati come grasso viscerale. Il...

L’organo adiposo: non chiamatelo tessuto! – parte 2

Funzioni e connessioni del grasso corporeo Michele Fresiello – vivereinforma Nella prima parte ci siamo trovati di fronte ad un organo dalle funzioni endocrine, la cui azione incide profondamente sul metabolismo. Ma cosa succede quando le cose iniziano a non...

L’organo adiposo: non chiamatelo tessuto! – parte 1

Addentriamoci nel grasso corporeo Michele Fresiello . – vivereinforma Il grasso all’interno del nostro organismo non è soltanto un insieme di cellule strutturalmente e funzionalmente simili, ma si presenta con una organizzazione superiore che appunto ci...

Metabolismo degli estrogeni e nutrizione

E’ noto che tra le cause che provocano problemi di salute vi è l’eccessiva esposizione agli estrogeni provenienti sia da fonti endogene che esogene. Migliorare il metabolismo degli estrogeni attraverso la dieta, lo stile di vita, la riduzione della FM...

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi